Prendre soin de vous-m ême et d'autres personnes

Aucun doute là-dessus, la sécurité financière est essentielle, mais le bien- être physique et émotionnel – aussi bien le vôtre que celui des êtres qui vous sont chers – l'est tout autant. Nous avons donc réuni un ensemble d'articles, de balados et d'autres ressources utiles qui vous aideront à profiter au maximum de la retraite. Nous avons également conclu un partenariat exclusif avec SOINS sans ÉGAL – un service indépendant et complet qui vous aide à prodiguer les meilleurs soins possibles à vos parents âgés, sans mettre pour autant en péril votre propre bien- être.

Ressources de premier plan : Ressources : Le point sur la prestation de soins Découvrez les coûts réels – financiers et autres – de la prestation de soins aux baby-boomers. Lisez le deuxième numéro du bulletin du Centre Info-retraite BMO pour mieux comprendre la prestation de soins et ses répercussions possibles sur votre avenir. Bouger pour se garder en santé! [15:15] Constituer un legs Quels changements Robert et Chantal doivent-ils apporter pour assurer une aide financière à leurs enfants aujourd'hui m ême? Soins aux personnes âgées : Êtes-vous préparé? La planification peut diminuer sensiblement le stress qui accompagne les soins à prodiguer à un parent âgé.

Pour en savoir plus long sur les soins à prodiguer à d'autres personnes et à vous-m ême : Balados La vie amoureuse après 50 ans [17:36] Démystifions la terminologie des maladies du coeur [11:55] Prévention de la maladie à travers notre quotidien [14:51] L'aidant naturel : comment apprivoiser cet inconnu [17:21] Les facteurs de risques des maladies coronariennes [12:59] FAQs Je compte vivre éternellement! Comment dois-je prendre en compte la longévité dans mon plan de retraite? Liens externes Ontario Coalition of Senior Citizens&apost; Organizations (en anglais seulement) Organisme de l&apost;Ontario qui offre des programmes de bénévolat, un soutien, un enseignement et d&apost;autres ressources aux aînés. Programme d&apost;accès communautaire d&apost;Industrie Canada Programme du gouvernement canadien ayant pour but d&apost;apprendre aux Canadiens à se servir d&apost;Internet. Guide d&apost;activité physique Programme du gouvernement canadien ayant pour but d&apost;apprendre aux Canadiens à se servir d&apost;Internet. Canadian Centre for Activity and Aging (en anglais seulement) Organisme qui encourage les Canadiens à mener une vie active et saine pendant leur retraite. Listes d&apost;événements, de cours et de conférences, et renseignements sur la santé. The Care Guide (en anglais seulement) Renseignements sur l&apost;habitation, les soins et les ressources de la collectivité pour les aînés. Info-aînés Canada Site du gouvernement fédéral qui explore tous les aspects de la vie pendant la retraite, y compris les questions juridiques, l&apost;habitation et les soins.